Treadmill Dearg

Ní roghnaíonn go leor daoine ach reáchtáil ar muilte tread laistigh nuair nach bhfuil an aimsir oiriúnach, ach is iad na muilte tread an cháin IQ a íocann go leor tosaitheoirí.

Toisc go bhfuil an chéad mothú go bhfuil sé níos áisiúla, agus is féidir linn a reáchtáil agus breathnú ar shraith teilifíse, a dhéanamh go leor rudaí ag an am céanna, agus is féidir leis cabhrú linn a reáchtáil freisin, a thabhairt dúinn an illusion go bhfuil muid ag rith go maith.

Mar sin féin, tá sé i ndán do bheith ag rith ina n-aonar ar mhuilinn tread a bheith uaigneach, agus is é an chéad tástáil a chaithfimid tabhairt faoi ná conas leanúint ar aghaidh.

Go deimhin, le haghaidh reathaithe, ní mór gurb é an bóthar reatha is fearr ná an rian plaisteach, rud a ligeann ní hamháin dúinn rith níos tapúla ná mar is gnách, ach freisin go bhfuil an dromchla bóthair sách níos boige.

Má tá sé ar chlós súgartha na scoile, tá an-áthas ar lap daoine eile fós an-mhaith.

Ar ndóigh, is é an rogha atá ag go leor daoine ná bóithre stroighne agus asfalt freisin, toisc go bhfuil radharcra níos fearr acu ar an mbealach, agus is taithí an-mhaith é rith agus mothú tinte ealaíne na cathrach i ndáiríre, ach ní mór dúinn aird a thabhairt ar shábháilteacht a reáchtáil nuair a bhíonn sé ag rith agus a bheith san airdeall i gcónaí ar athruithe sa timpeallacht máguaird.

Ar ndóigh, d'fhonn aer úr a análú, is féidir linn dul go dtí na bóithre tíre a rith.

Buaileann boladh na hithreach sinn, díreach mar atáimid ag cothú ár scamhóga.

Tar éis an tsaoil, tá achar áirithe ag rith cosúil le anáil dhomhain a ghlacadh, agus tá na ceanglais don timpeallacht máguaird fós sách ard.

Is cuma cén ceann a roghnaíonn tú, cuimhnigh gan smaoineamh ar mhuilinn tráchta a cheannach sa bhaile chun rith láithreach.

D’fhéadfadh go mbeadh náire ar dhaoine áirithe éadaí ró-nochtúla a chaitheamh. I mbeagán focal, tiocfaidh osna ar gach leithscéal agus cúis.

Ar ndóigh, téann roinnt daoine go dtí an treadmill sa seomra aclaíochta a reáchtáil, agus níl a n-aidhm simplí, ionas gur féidir linn labhairt faoi ar leithligh.

Tá súil agam gur féidir leis seo roinnt rabhaidh agus athshondas a thabhairt do gach duine.