Kick Pad Karate

Feabhas a chur ar aird na mball foirne.

Nuair a bhíonn siad ag déanamh líne chun an sprice a chiceáil, ritheann na ciceáil tríd, tá na sealbhóirí sprice ídithe, agus bíonn aird ar an ngrúpa taobh thiar díobh.

Feabhas a chur ar chiall na n-imreoirí ar fad.

Ar thug cóitseálaithe an cheist seo faoi deara? De ghnáth is féidir le cóitseálaithe spriocanna a choinneáil ag an achar cuí do leanaí, ach nuair a choinníonn leanaí spriocanna dá chéile, is minic a bhíonn siad ag streachailt le fad, go háirithe le spriocanna frithghníomhaithe. Tá sé seo i bpáirt toisc nach bhfuil leanaí i dtaithí ar spriocanna coise a shealbhú agus go bhfuil easpa neart coirp uachtair orthu, ach is cúis níos tábhachtaí ná a n-easpa feasachta spásúlachta. Mar sin féin, is scil fíor-riachtanach in oiliúint phraiticiúil í feasacht spásúlachta.

Feasacht phraiticiúil a chothú i measc bhaill na foirne.

I gcéimeanna níos déanaí na hoiliúna, éilíonn go leor spriocanna frithghníomhaithe agus spriocanna insamhlaithe go mbeadh leibhéal áirithe feasachta oirbheartaíochta ag an duine a bhfuil an sprioc aige/aici. Tá beathú spriocanna dá chéile ar cheann de na modhanna éifeachtacha chun feasacht oirbheartaíochta a chothú.

Tá an oiread sin buntáistí ag baint le leanaí a bhfuil spriocanna coise acu féin, ach an bhfuil aon míbhuntáistí ann? Ar ndóigh tá.

1. Nuair a thosóidh oiliúnaithe nua ar spriocanna coise a shealbhú den chéad uair, féadfaidh siad iompraíochtaí a léiriú amhail bogadh thart, an sprioc a choinneáil go seasta, nó gan a ndóthain fórsa a fheidhmiú. Ag an gcéim seo, chomh fada agus a chuireann an cóiste bainistíocht dhian i bhfeidhm agus go gcuireann sé i gcuimhne dóibh féin go mbeidh buntáistí iomadúla ag baint le buanseasmhacht tríd an gcéim seo níos déanaí, is féidir é a bhainistiú.

2. Mar a luadh níos luaithe, nuair a thosaíonn leanaí ar oiliúint le spriocanna gluaiseachta, spriocanna imoibrithe, agus spriocanna oirbheartaíochta, d'fhéadfadh go mbeadh fadhbanna acu le beathú sprice de bharr dúshláin maidir le cianrialú agus feasacht oirbheartaíochta. Mar sin féin, is iad seo go beacht na scileanna a theastaíonn uainn chun iad a mhúineadh. Mar sin, tá feidhm ag an bprionsabal céanna: ba cheart do chóitseálaithe iarracht bhreise a dhéanamh, toisc go bhfuil na tairbhí fadtéarmacha suntasach.

3. Is pointe ríthábhachtach é go bhfuil méid caighdeánach na spriocanna coise ró-mhór do leanaí óga, go háirithe leanaí óga nach féidir leo iad a choinneáil i gceart. Mar sin féin, táirgeann go leor déantúsóirí spriocanna coise leanaí ar ardchaighdeán.