Is píosa trealaimh é an barbell a úsáidtear chun meáchan a mhéadú agus chun cabhrú le hoiliúint meáchain a ardú.
Is éard atá i barbell barra cothrománach sa lár agus sleeves ar an dá thaobh.
Maidir leis an mbarra cothrománach, tá ceanglais dhifriúla ag baint le meáchan ardaithe Oilimpeacha agus ardú cumhachta maidir le mothú an bharbell.
Ba cheart go mbeadh elasticity an bharra meáchain ardaithe díreach i gceart, rud a chiallaíonn gur mó an elasticity, is amhlaidh is fearr an barra.
Ar a mhalairt, éilíonn an barra powerlifting go bhfuil an barra sách crua agus go saothraíonn sé cobhsaíocht squats trom, brúiteáin binse, agus deadlifts.
Tá an barbell powerlifting deartha do lúthchleasaithe chun squat, brúigh binse, agus deadlift le meáchain trom. Mothaíonn sé níos deacra, ní stórálann sé fuinneamh leaisteacha, agus tá trastomhas níos tiús (29mm) ná an barra meáchain ardaithe.
Tá an bairille um ardú meáchain deartha don dá imeacht um ardú meáchain Oilimpeacha (glan agus gruama, sciob).
Tá trastomhas níos tanaí aige (28mm) agus stórálann sé fuinneamh níos leaisteach.
Tá dífhoirmiúchán níos mó aige faoin ualach céanna, toughness níos fearr, agus mothaíonn sé níos boige ná an barra powerlifting.
Is féidir leis an elasticity cuí roinnt buntáistí a thabhairt do lúthchleasaithe sa snatch agus jerk.
Tá fáinní grip an dá cheann difriúil freisin.
Cumhacht-thógaint/cumhacht-ardú/bearbells cumhacht-thógála
(1) Fad iomlán Níos lú ná nó cothrom le 2.2m
(2) 1.31m Níos lú ná nó cothrom le spásáil istigh an chlampa Níos lú ná nó cothrom le 1.32m
(3) 28mm Níos lú ná nó cothrom le trastomhas Níos lú ná nó cothrom le 29mm
(4) Meáchan barbell + meáchan búcla=25kg (meáchan búcla singil 2.5kg)
(5) 50mm Níos lú ná nó cothrom le trastomhas muinchille barbell Níos lú ná nó cothrom le 52mm
(6) Spásáil istigh fáinne barbell=81cm
Clibeanna Te: barra barbell 15kg, barra barbell tSín 15kg monaróirí, soláthraithe, monarcha
