Druileanna Coitianta
Jacks Léim
Seas le do chosa ar leithead óna chéile ar gach taobh den chiorcal aclaíocht, lámha ardaithe go dtí an taobh agus iad réidh.
Léim leis an dá chos ag an am céanna, ag tuirlingt taobh istigh den chiorcal agus ag an am céanna ardú do airm agus bualadh bos do cheann.
Jacks Léim
Seas le do chosa ar leithead óna chéile ar gach taobh den chiorcal aclaíocht agus tú réidh.
Léim leis an dá chos ag an am céanna, ag dul i dtír cos amháin taobh istigh den chiorcal.
Ansin, léim le cos amháin, ag teacht i dtír ar an dá chos ar gach taobh den chiorcal.
Leannlusanna Stepping
Seas le do chosa ar leithead óna chéile ar gach taobh den chiorcal, cos amháin taobh istigh den chiorcal, lámha ardaithe, agus iad ina seasamh tosaigh sa suíomh réidh.
Léim leis an dá chos ag an am céanna, tuirlingthe cos amháin taobh istigh den chiorcal, alternating céimeanna.
cosán (3 chéim)
Bog an chos taobh amuigh den chiorcal isteach, ag tuirlingt díreach taobh istigh.
Gluaiseann an chos taobh istigh den chiorcal siar amach, agus an timthriall seo á athrá.
Cleachtaí Leanaí
Léim Chlé
Conas a Imirt: Seasann do leanbh idir dhá chiorcal aclaíocht agus dhorn dúnta ar a thaobh agus a chosa le chéile sa suíomh réidh.
Léim go leanúnach leataobh, ag coinneáil cos amháin taobh istigh den fháinne aclaíocht.
Nóta: Is féidir an fad idir na fáinní aclaíocht a choigeartú bunaithe ar chumas lúthchleasaíochta an linbh.
Is féidir na fáinní aclaíocht a dhaingniú chun sleamhnú a chosc.
Malartach Cothrománach
Conas a Imirt: Cuireann an leanbh dorn ar gach taobh dá gcoim agus seasann sé ar an taobh lena chosa le chéile in áit réidh ar thaobh an chéad fháinne aclaíocht.
Mar shampla, ag baint úsáide as an taobh clé mar shampla, léim ar ais agus amach leis an dá chos ag an am céanna.
Nóta: Is féidir líon na bhfáinní aclaíocht a choigeartú bunaithe ar chumas lúthchleasaíochta an linbh; de réir mar a éiríonn an leanbh inniúil, is féidir luas an chleachtaidh a mhéadú.
Clibeanna Te: fáinní ochtagán aclaíocht, tSín aclaíocht fáinní ochtagán monaróirí, soláthraithe, monarcha
