Mata a úsáidtear chun yoga a chleachtadh
Is eochaircheap é mata yoga a leagann cleachtóirí ar an talamh chun a gcorp a chosaint agus iad ag cleachtadh ióga. Cuidíonn sé le gortuithe de bharr postures agus treoraithe mícheart a chosc agus cabhraíonn sé le staidiúir chruinn ióga a dhéanamh.
De ghnáth déantar mataí Yoga as ábhair cosúil le cúr TPE, cúr PVC, EVA, laitéis, nó CBR, agus déantar iad a chatagóiriú i mataí yoga traidisiúnta agus mataí yoga ailínithe.
Chun mata yoga a ghlanadh, líon isteach cuan le huisce glan ar dtús, cuir glantach leis, agus corraigh go dtí go mbeidh sé tuaslagtha. Ansin taise an tuáille, wrist amach é, agus é a úsáid chun wipe an dá thaobh den mata ar ais agus amach. Ar deireadh, wipe arís le huisce glan.
Gnéithe agus Tréithe
Is iad méideanna mata Yoga go príomha 61cm x 173cm agus 61cm x 183cm. Sa tSín, is é an méid 61cm x 173cm is coitianta. Tá méideanna eile ar fáil freisin; mar shampla, is é 65cm x 175cm na mataí TPE a onnmhairítear go dtí an tSeapáin.
Tá tiús na mataí yoga den chuid is mó 3mm, 4mm, 5mm, 6mm, agus 7mm. Ina measc, is é 6mm an tiús caighdeánach, atá níos oiriúnaí do thosaitheoirí. Is féidir le mataí TPE 10mm a bhaint amach, rud a fhágann go bhfuil siad an-bhog.
Ábhar Táirge
Fiú más tosaitheoirí ióga thú, is fearr gan mataí ióga EVA ar chaighdeán íseal a úsáid. Más mian leat yoga a chleachtadh go seasta, roghnaigh ábhar cúr PVC, a thairgeann dea-elasticity, friotaíocht duillín, agus pointe praghais réasúnta. Má tá mála yoga agat, tá sé áisiúil é a iompar freisin. Fiú má ídíonn na bumpaí cúr le himeacht ama, ní caillteanas suntasach é, agus is féidir leat ceann nua a chur ina ionad, rud a fhágann go bhfuil sé áisiúil agus éifeachtach ó thaobh costais.
Clibeanna Te: mata yoga 8mm, monaróirí mata yoga 8mm tSín, soláthraithe, monarcha
