Má tá imní ort fós, seo dhá chur chuige:
Déan comparáid idir an tinneas ón seisiún seo agus an chéad cheann eile-ba cheart go laghdódh sé de réir a chéile, rud a thugann le fios go bhfuil tú ag éirí níos láidre.
Mura mothaíonn tú tinn agus tú ag luí síos nó i do shuí, ach agus tú ag déanamh gluaiseachtaí beaga a bhaineann leis an gcúl íochtair amháin, is ceart go leor-ní gá a bheith buartha.
Ina theannta sin, tá sé riachtanach an cleachtadh seo a chleachtadh cosnochta. Iontaobhas dom, deirfiúracha.
Nuair a bheidh tú ag máistreacht ar an gcleachtadh seo agus do rúitíní a chobhsú, tabharfaidh tú faoi deara go n-éireoidh siúl i mbróga níos cobhsaí, agus gur lú an seans go gcruthóidh stiffness má sheasann tú ar feadh tréimhsí fada-tá sé fíor-thairbheach.
• 【Socrú Meáchan Wrist & Rúitín Inchoigeartaithe Unisex】: Áirítear dhá straps meáchain maighnéadach inchoigeartaithe (1.1 lbs an ceann). Cruachann siad go daingean trí nasc maighnéadach-an meáchan a dhúbailt trí dhá strap a chaitheamh ar chaol na láimhe/rúitín amháin má mhothaíonn 1.1 lbs éadrom.
• 【Dúnadh Maighnéadach Slán】: Tá claspaí maighnéadacha nuálaíocha ann chun sciorradh a chosc le linn workouts. Inchoigeartaithe go héasca le lámh amháin, oireann do gach méid, compordach le caitheamh, agus resistant boladh a bhuíochas le hábhar silicone. Meáchain rúitín idéalach do mhná agus d'fhir.
• 【Inaistrithe & Versatile】: Meáchan foirfe do mhná agus d'fhir, atá oiriúnach le húsáid sa bhaile nó lasmuigh. Great do yoga, rince, Pilates, snámha (uiscedhíonach), cardio, agus níos mó.
• 【Dé-Chuspóir Stylish-Dearadh Cuspóir】: meáchain wrist Minimalist dúbailte mar oiriúintí faisin. Comhlánaíonn éadaí gníomhacha agus éadaí ócáideacha gan iarracht. Críochnaigh do chuid aclaíochta leis na meáchain caol agus rúitín seo.
• 【Bronntanas Eisceachtúil-Luach Réidh】: Agus iad á gcur i láthair i bpacáistiú galánta, is bronntanas tuisceanach iad na meáchain ilúsáideacha chaol na láimhe agus na rúitín seo do dhíograiseoirí aclaíochta-oiriúnach do lucht aclaíochta. Foirfe mar mheáchan láimhe do mhná le linn workouts baile nó mar oiriúintí giomnáisiam stylish.
• 【Leideanna Te】: Tá maighnéid sa táirge seo-úsáid i gceart é le do thoil.
Clibeanna Te: meáchain wrist caol, An tSín caol meáchain wrist monaróirí, soláthraithe, monarcha
