Fit Slán:Baineann ár meáchain inchoigeartaithe rúitín le crúcaí sábháilte-agus-dúnadh lúba agus fáinní miotail lena chinntiú go bhfuil siad oiriúnach go maith, atá oiriúnach do raon leathan gníomhaíochtaí ó chásanna yoga go taekwondo, ó bhogshodar go rothaíocht ar ard-déine.
Oireann Méid Amháin do Chách:Tá an meáchan coise seo deartha chun rúitíní ó 14.6 orlach go 22 orlach a fheistiú, atá in oiriúint don chuid is mó de na cineálacha coirp, rud a fhágann go bhfuil sé oiriúnach do ghníomhaíochtaí cosúil le damhsa, hiking, yoga agus athshlánú.
Leideanna sábháilteachta:Aclaíochta i gcónaí ar dhromchla réidh, neamh-duillín. Agus tú ag damhsa, roghnaigh meáchan nach gcuireann isteach ar do chomhardú. Le linn athshlánúcháin, lean na treoirlínte gairmiúla srianta meáchain chun díobháil a sheachaint.
Neartaigh do chorp níos ísle
Ionchorpraigh bannaí frithsheasmhachta ualaithe i do workout laethúil chun neart croí agus cobhsaíocht a fheabhsú.
Bain sult as gníomhaíochtaí amuigh faoin aer
Cuir friotaíocht a neartú do chosa, foirfe do hiking, jogging agus gníomhaíochtaí amuigh faoin aer eile.
Feabhas a chur ar do folláine fhisiceach
Méadú de réir a chéile ar fhriotaíocht chun ton muscle agus seasmhacht a fheabhsú.
Feabhas a chur ar do fheidhmíocht lúthchleasaíochta
Cuir friotaíocht le do ghnáthamh rince chun rialú agus comhordú coirp a fheabhsú.
Dlús a ghnóthú
Cabhrú le hoiliúint athshlánúcháin, neart muscle a atógáil de réir a chéile, agus ró-ualach comhpháirteach a sheachaint
Feidhmíocht iontaofa
Bain sult as feidhmiúlacht deiridh, marthanacht eisceachtúil, agus tacaíocht iontaofa i ndiaidh{0}}díolacháin
Fuála dúbailte treisithe
Neart breise chun an oiliúint is airde déine a sheasamh
Fáinní miotail sábháilte
Coinnigh gach banna friotaíochta i bhfeidhm go sábháilte, ag soláthar tacaíocht chobhsaí ar feadh an phróisis oiliúna ar fad
Dearadh ultra-tanaí
-dearadh múnlaithe píosa amháin le haghaidh feistiú compordach agus compordach Struchtúr agus méid dlúth
Clibeanna Te: meáchain rúitín 2lb, meáchain rúitín tSín 2lb monaróirí, soláthraithe, monarcha
