Mata Gleacaíochta Tri-Fold

Cleachtadh Urlár

Tá an t-ionad 12 mhéadar ar fad agus ar leithead. Is éard atá i ngnáthaimh chleachtaidh urláir go príomha ná gluaiseachtaí teicniúla, atá comhtháite agus comhcheangailte le gluaiseachtaí gleacaíochta eile cosúil le neart agus cothromaíocht, solúbthacht, cuimilteán agus rince chun iomlán rithimeach agus comhordaithe a chruthú.

Ba cheart go n-úsáidfeadh gach gnáthamh an t-ionad iomlán (12 méadar x 12 méadar) agus é a chríochnú laistigh de 50 go 70 soicind. Tá dianriachtanais ag cleachtadh urláir maidir le seichimh theicniúla agus gluaiseachtaí statacha araon, a éilíonn seichimh ar aghaidh agus ar gcúl, agus ní mór leibhéal áirithe deacrachta a bheith ag gluaiseachtaí statacha. Níl aon cheol le linn cleachtadh urlár na bhfear.

Capall Pommel

Airde 1.05 méadar, airde fáinne 12 ceintiméadar. Tá an capall pommel tréithrithe ag úsáid uainíochta iomlána éagsúla agus luascáin a dhéantar ag baint úsáide as modhanna tacaíochta éagsúla ar gach cuid den chapall. Déantar rothlaithe iomlána go príomha leis na cosa le chéile. Ceadaítear gluaiseachtaí trí sheastáin láimhe le casadh nó gan casadh orthu. Ní mór grúpaí struchtúracha éagsúla a chomhlánú faoi lán seoil agus gan sosanna. Ní cheadaítear gluaiseachtaí cumhachta.

Fáinní

Tá na fáinní 2.55 méadar ar airde. Ba cheart go mbeadh comhréireanna comhionanna de luascáin agus de ghluaiseachtaí seasta cumhachta i sraith de ghluaiseachtaí fáinní. Déantar na gluaiseachtaí agus na naisc seo trí chrochadh, pas a fháil nó a shealbhú, agus seasamh láimhe a rith nó a shealbhú, go príomha le lámha díreacha. Is sainmharc de ghleacaíocht nua-aimseartha é an t-aistriú ó luascadh go cumhacht-gluaiseacht stáiseanóireachta agus a mhalairt. Le linn gluaiseachtaí cumhachta, caithfidh na fáinní a bheith ina stad, gan aon luascadh suntasach. Teastaíonn seastán láimhe measartha deacair le fáinní a dhéantar le luascadh chun tosaigh agus seastán láimhe a dhéantar le luascadh ar gcúl, chomh maith le gluaiseacht chumhachta atá measartha deacair.