Seastán Mála Punching

Tá mála gainimh ar cheann de na huirlisí oiliúna a úsáidtear i spóirt chomhrac, go príomha le haghaidh oiliúint neart buailte.

Ní mála líonta go litriúil é mála gainimh; dá líonadh le gaineamh é, bheadh ​​sé ró-dheacair dul ar stailc go héifeachtach. De ghnáth déantar málaí gainimh as ábhair mar leathar sintéiseach, leathar PU, chanbhás, nó fabraic Oxford don chiseal seachtrach. Idir an ciseal seachtrach agus an t-ábhar líonadh, de ghnáth tá ciseal mhaolú déanta as EVA nó cúr plaisteach. Go hiondúil déantar málaí gainimh réamhlíonta a líonadh le fabraic stiallta. Má tá tú ag líonadh iad féin, moltar leathair nó fabraic shredded a úsáid. Is fearr le roinnt daoine iad a líonadh le min sáibh nó gráin, ach déanann sé seo ró-chrua iad agus ní mholtar go ginearálta iad.

Tagann málaí gainimh i gcruth agus méideanna éagsúla ag brath ar fhócas na hoiliúna, ar an gcatagóir chomhrac, agus ar an stíl.

Is iad na málaí gainimh traidisiúnta is coitianta ná sorcóireach. I measc na cruthanna eile tá banana-chruthach (sorcóir sách caol), sféarúil, bearróg, cruth piorra, ceann mór, liathróid bhabhlála, agus mar sin de.

Is é oiliúint málaí gainimh an chuid is suimiúla den oiliúint dornálaíochta, áit ar féidir leat do chéile comhraic a shamhlú go fírinneach agus na frithbhearta riachtanacha go léir a ghlacadh. Agus an oiliúint seo á seoladh, tá go leor rudaí tábhachtacha le tabhairt faoi deara. Do thosaitheoirí, d'fhéadfadh sé a bheith ina dhúshlán suntasach gach fachtóir a bhreithniú ag an am céanna. Moltar díriú ar ghné amháin ag an am agus é a mháistir sula dtéann tú ar aghaidh.

1: Nuair a bhíonn punching, ba chóir go mbeadh na matáin scíth a ligean agus go mbeadh roinnt elasticity acu. Ná cuir an iomarca aimsir ar na matáin, mar is féidir tuirse agus caillteanas luais a bheith mar thoradh air seo;

2: Cuir fórsa i bhfeidhm ar bharr an dorn. Ciallaíonn sé seo, nuair a dhéanann an dorn teagmháil leis an mála, ba chóir an lámh a leathnú go hiomlán chun an fórsa a uasmhéadú;

3: Nuair a bhíonn sé ag puncháil, ba chóir go mbuailfeadh pailme an dorn an mála, ní na migneáin. Cinntíonn sé seo punch soladach gan díobháil a dhéanamh. Déanann go leor dornálaithe botún an mála a bhualadh lena n-knuckles, rud a laghdaíonn ní hamháin fórsa an phunch ach freisin go bhfeidhmíonn na méara mar mhaolú.