Mála Punching Caochadán Daonna

Chun máistreacht a fháil ar phuncháil an mhála trom, cuimhnigh ar na 9 leid oiliúna seo!

I gcás roinnt tosaitheoirí, b’fhéidir gur modh an-bhunúsach oiliúna dornálaíochta é an mála trom a bhualadh-rud éigin thar a bheith simplí.

Tá daoine óga fós ró-óg agus ró-naive.

Ní tasc simplí ar bith é oiliúint mála trom. Agus sinn ag traenáil leis an mála trom, níor cheart dúinn seasamh ansin agus é á bhualadh go dall; ina ionad sin, ba cheart dúinn foghlaim conas an mála trom a bhualadh i gceart.

Cabhróidh na 9 bpríomhphointí seo leat do theicníc dornálaíochta a fheabhsú go héifeachtach agus do chumhacht pollta a fheabhsú.

Dírigh d’aird

Is í an chéad cheist a d'fhéadfadh teacht chun cinn ó oiliúint málaí gainimh ná go bhféadfadh forbairt nósanna úsáide súl mícheart a bheith mar thoradh ar fhorghníomhú míchuí.

Bunaithe ar mo thuairimí, bíonn claonadh ag go leor dornálaithe a súile a leathnú ró-mhór agus an sprioc a shocrú nó gan féachaint ar an mála gainimh ar chor ar bith le linn cleachtaidh.

Seans go n-aireoidh an stánadh dian seo don traenálaí, mar go samhlaíonn siad iad féin mar shealgair atá suite ar a gcreach.

Mar sin féin, ar an bhfáinne dornálaíochta, má tá do fhéachaint socraithe i gcónaí ar aon láthair amháin, insíonn sé go héifeachtach do do chéile comhraic cá bhfuil sé i gceist agat ionsaí a dhéanamh.

Go háirithe agus tú ag ionsaí corp do chéile comhraic, ní féidir leat breathnú síos riamh, mar go ndéanann sé seo d'ionsaí éasca a chosaint ina choinne agus ligeann sé do do chéile comhraic frith-ionsaí a dhéanamh gan stró.

Go háirithe nuair a íslíonn tú do cheann, bíonn sé deacair duit ionsaithe do chéile comhraic a réamh-mheas roimh ré.

Is é an bealach ceart chun breathnú ar an mála pollta ná féachaint air go nádúrtha.

Samhlaigh gurb é an mála pollta atá os do chomhair ná do chéile comhraic, agus bain úsáid as do radharc chun an comhraic ar fad a chlúdach agus aird á tabhairt ar ghluaiseacht a gceann agus a gcorp.

Le linn na hoiliúna, ba cheart duit díriú ar do sprioc, ach níor cheart duit d'aird a dhíriú ar phointe amháin, mar cuireann sé seo cosc ​​ort monatóireacht a dhéanamh ar réimsí eile.