An karate Gi a fhilleadh
Is cuid den chleachtas karate é an karate gi a fhilleadh go néata. Tá go leor bealaí ann chun an gi a fhilleadh, ach anseo tugaimid isteach an modh is ionadaí. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go gcaithfear an gi a fhilleadh sular féidir é a chur i mála agus é a iompar ar shiúl. Ní mór é seo a dhéanamh go cúramach gan an éide a nochtadh nó a thaispeáint.
Céim a haon: Leag an crios, seaicéad, agus pants cothrom agus go néata. Céim a dó: Leathnaigh sleeves an seaicéad agus cuir na pants i lár an seaicéad. Céim a trí: Fill taobh dheis an seaicéad thar na pants, fillte na sleeves ar ais, agus fillte taobh clé an seaicéad ar an mbealach céanna. Céim a ceathair: fillte an dá cheann den éide isteach agus cuir an crios sa lár. Ar deireadh, fillte arís ag baint úsáide as an crios mar an líne fillte.
Glanadh agus Cothabháil an Éide
Agus an éide á chaitheamh den chéad uair, is fearr é a sruthlaithe go hachomair le huisce glan agus méid beag glantach níocháin. Déanfaidh sé seo an éide níos boige agus níos compordaí agus é ag cinntiú glaineachta.
Tar éis é a úsáid, ba chóir an éide a leagan cothrom, fillte i leath, agus fillte go néata sula n-iompraítear é. Níor chóir é a chrúpáil go míchúramach agus a líonadh isteach i mála, mar d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le roic.
Cé acu -níocháin láimhe nó meaisín-a níochán, níor cheart an éide a ní le héadaí ar dhathanna dorcha nó le crios. Níor chóir é a nite ach le héadaí bán. Ba cheart -éide ardchaighdeáin a ní ar leithligh.
Le linn aimsir te nó gníomhaíocht fhisiciúil dhian, beidh an éide sáithithe le allais tar éis gach seisiún oiliúna, is gá níocháin láithreach. Bain úsáid as uisce glan le méid beag de glantach níocháin.
Clibeanna Te: éide oiliúna karate, monaróirí éide oiliúna karate tSín, soláthraithe, monarcha
