Taekwondo Ceannbheart

Cáilíocht

Déantar cáilíocht clogad a chinneadh ag a phróiseas déantúsaíochta. An gcoimeádfaidh an stuáil a neart ar feadh blianta fada, nó an laghdóidh sé tar éis cúpla mí? Cé chomh maith is atá an strap smig déanta? Tá an réimse seo ríthábhachtach toisc gurb é an chuid is tanaí den chlogad fós brú suntasach agus is minice a úsáidtear é. Bíonn strapaí smig ar droch-chaighdeán-go leor clogad níos saoire a bhriseann laistigh de bhliain. Tá na búclaí seans maith le briseadh, agus tá na strapaí féin seans maith go cuimilt freisin. Murar féidir leat fiú an clogad a dhaingniú de do cheann, tá sé gan úsáid. Bíonn clogaid d'ardchaighdeán marthanach agus fada buan.

Limistéar Clúdaigh

Is iad príomhréimsí clúdaigh clogad an forehead, leicne, taobhanna, smig, agus cúl an chinn. Tá raonta éagsúla clúdaigh ag clogaid éagsúla.

Is iad na leicne agus an forehead na réimsí is tábhachtaí mar go bhfuil siad freisin ar na cinn is leochailí i leith gortú agus is féidir cur isteach ar do fhís. Tá taobhanna an chlogaid tábhachtach freisin mar is minic a bhuailtear ansin thú. Ní chuireann na taobhanna isteach ar do fhís, ach níor chóir go mbeadh siad ró-tiubh, mar is féidir go mbraitheann do cheann mar sprioc mhór.

Méid agus Meáchan

Is cinnte go gcuirfidh méid agus meáchan an cheannbheart isteach ar do sholúbthacht, go háirithe do ghluaiseachtaí ceann. Dá éadroime agus níos déine a mhothaíonn an ceannbheart, is amhlaidh is fusa é sleamhnú. D'fhéadfadh go mbeadh níos mó stuála ag ceannbhearta níos mó agus níos toirtiúla, ach mothaeoidh tú gur sprioc ollmhór é do cheann. Is fearr le dornálaithe meáchain éadroma ceannbheart éadrom, tanaí, agus measann dornálaithe trom-mheáchain go bhfuil gach ceannbheart "éadrom."

Oscail-aghaidh

Ceannbheart le meánfheidhmíocht chosanta, gan ach cuid de na leicne agus an forehead a chosaint, a fheictear go coitianta i gcomórtais amaitéaracha

Buntáistí: An infheictheacht is fearr i measc gach cineál ceannbheart, meáchan éadrom ar an iomlán, le raonta imlíne inchoigeartaithe smig agus ceann, ag tairiscint an chompord agus an feistiú is fearr