Comharthaí otracht a chosc nó a laghdú
I gcomparáid le gnáthchleachtaí ar nós bogshodar, is modh aclaíochta níos calraí é trampoline.
Léiríonn sonraí go bhfuil léim leanúnach ar feadh deich nóiméad comhionann leis na calories a chaitear ag bogshodar ar feadh leathuaire.
Mar sin, má chloítear go fadtéarmach le cleachtadh trampoline i gCathair Irving, féadann sé cabhrú le meitibileacht a chur chun cinn agus ocsaídiú saille a fheabhsú, comharthaí an mhurtaill a chosc agus a laghdú.
Cosc a chur ar ghalair
Is féidir le léim trampoline ar scála mór scaipeadh fola, limfe agus sreabhán coirp éagsúla a chur chun cinn ar fud an choirp, agus ar an gcaoi sin an éifeacht a bhaineann le galair a chosc agus a laghdú.
Mar shampla leibhéil colaistéaról agus triglyceride a ísliú, clocha duáin a chosc, feidhm cardiopulmonary a fheabhsú, brú fola a chothromú, comhordú an chomhlachta a fheabhsú, agus cuidiú le codlata.
Cabhrú le leanaí faisnéis a fhorbairt
Trí iarracht a dhéanamh ar roinnt gluaiseachtaí deacra ar an trampoline, is féidir leat forbairt inchinne a chur chun cinn agus faisnéis a fhorbairt.
Sa phróiseas seo, is féidir le páistí scileanna nua a fháil amach i gcónaí le haghaidh trampoline a imirt, foghlaim conas buanseasmhacht a neartú agus a neartú, agus is féidir leo cabhrú le leanaí féinmheas a thógáil.
Tá sé seo fíor go háirithe do leanaí ar féidir leo trampolines a úsáid go neamhspleách.
Cabhrú le forbairt fhisiciúil
Tá cleachtadh trampoline cosúil le teanndáileog draíochta d'fhás leanaí.
Nuair a léimeann leanaí go sona ar an trampoline, tá gach teagmháil leis an trampoline cosúil le comhartha dearfach a sheoladh chuig na cnámha, rud a spreagann fás cnámh go héifeachtach.
Clibeanna Te: trampoline léim lasmuigh, monaróirí trampoline léim lasmuigh tSín, soláthraithe, monarcha
