An Bord um Aischéimniú Oiliúna Sacair

Feabhas a chur ar do chuid scileanna peile leis an mBord Athshlánaithe Sacair seo, atá deartha le haghaidh imreoirí ar gach leibhéal. Cibé ag cleachtadh aonair nó i ngrúpa, feabhsaíonn sé pasáil, fáil, lámhach agus rialú liathróid. Foirfe do scoileanna, clubanna, nó úsáid sa bhaile, is uirlis traenála é seo nach mór a bheith ann d'imreoir peile ar bith.

Glaoigh Linn

Réamhrá Táirgí

Úsáidí Coitianta

Druileanna a rith: Cleachtaigh pasanna gearra nó fada agus glac an liathróid go glan.

-rialú tadhaill ar dtús: Oibrigh ar an liathróid a ghabháil le baill choirp éagsúla.

Cruinneas lámhaigh: Cleachtaigh ag bualadh sprioc ar an rebounder.

Traenáil cúl báire: Feabhas a chur ar athfhillteacha agus ar shuíomh le rebounds nach féidir a thuar.

Cleachtadh aonair: Ideal d'imreoirí aonair atá ag iarraidh feabhsú gan comhpháirtí.

Rogha DIY

Is féidir leat clár aisfhillte bunúsach a dhéanamh trí úsáid a bhaint as:

Clár sraithadhmaid (thart ar 3-4 troigh ar leithead agus 2-3 troigh ar airde)

Insí agus lúibíní inchoigeartaithe le haghaidh rialú uillinne

Cosa rubair nó fráma chun é a choinneáil cobhsaí

Forbhreathnú Leathnaithe ar na Boird Aisiompaithe Sacair

⚙️ Gnéithe le Lorg

Agus tú ag roghnú nó ag tógáil clár rebound, smaoinigh ar na nithe seo a leanas:

Gné	Cén Fáth a bhfuil Tábhacht ag baint leis
Méid	Tairgeann boird níos mó níos mó sprioclimistéar; feabhsaíonn cinn níos lú cruinneas.
Inchoigeartaithe uillinn	Ligeann sé duit uillinn fillte na liathróide a athrú (preabanna randamacha íseal, ard).
Cáilíocht rebound	Bíonn tionchar ag ábhair (adhmad, plaisteach, glan) ar luas agus réalachas an phreab.
Inaistritheacht	Tá samhlacha foldable nó lightweight iontach le haghaidh iompair.
Marthanacht	Cuardaigh -ábhair atá frithsheasmhach don aimsir le húsáid lasmuigh.
Dhá thaobh	Tá taobh cothrom agus dronuilleach amháin ag roinnt boird le haghaidh tuilleadh roghanna oiliúna.