1. Ar mhaith leat do aclaíocht a fheabhsú?
Ansin caithfidh tú an modh iontach seo a thriail!
Tá sé cosúil le foghlaim conas rothar a thiomána-tá sé go grod ar dtús, ach le cleachtadh, éiríonn tú níos cobhsaí.
Mar shampla, cleachtaigh athruithe treo tapa, sprinting ar chlé, ansin ar dheis, agus mothaigh athrú solúbtha do chorp.
Cuirfidh sé seo le do aclaíocht go cinnte!
2. Hey, tá slí iontach chun oiliúint le ciorcail aclaíocht! Tá sé cosúil le damhsa-ag léim agus ag seachaint i bpatrún rithimeach.
Is féidir leat imirt dodgeball, i gcás ina cuileoga an liathróid i dtreo tú agus tá tú chun freagairt go tapa a Dodge.
Sin cleachtadh iontach! Tá sé thar a bheith spraoi agus úsáideach!
3. Labhraímis faoi chleas oiliúna an chiorcail aclaíocht deiridh!
Tá sé cosúil le moncaí ag dul tríd an gcoill-ní mór duit a bheith thar a bheith lúfar!
Bain triail as oiliúint cúrsa bacainní.
Socraigh constaicí éagsúla agus léim go tapa os a gcionn ceann ar cheann, cosúil le constaicí beaga.
Wow, sin mothú thrilling! Is cinnte go bhfeabhsóidh sé do aclaíocht!
Cleachtaí Oiliúna Aclaíocht Leanaí
Frithghníomh{0}}Cleachtaí Oiliúna Agility Bunaithe
1. Freagairt Thapa ar Threoracha
Tugann an tuismitheoir nó an cóiste treoracha simplí, mar shampla "léim," "cas ar chlé," nó "squat down."
Caithfidh an leanbh an gníomh ceart a fhorghníomhú go tapa.
Tosaigh trí threoracha a thabhairt go mall, ansin cuir leis an luas de réir mar a éiríonn an leanbh níos oilte.
Cuidíonn sé seo le feabhas a chur ar chumas inchinn an linbh freagairt do threoracha agus a néarchóras a neartú.
2. Oiliúint Liathróid Frithghníomh Amharc
Ullmhaigh liathróid imoibrithe beag bog (cosúil le liathróid spúinse).
Seasann an leanbh i limistéar beag (m.sh., ciorcal le trastomhas de 2-3 méadar).
Caitheann an tuismitheoir nó an cóiste an liathróid i dtreonna agus in airde éagsúla.
Ba chóir don leanbh a chorp a bhogadh go tapa agus an liathróid a ghabháil lena lámha.
Traenálann an cleachtadh seo cumas an linbh rudaí a rianú lena súile agus freagairt go tapa d'eolas amhairc.
Clibeanna Te: fáinní aclaíocht heicsidheachúlach, monaróirí fáinní aclaíocht heicsidheachúlach tSín, soláthraithe, monarcha
